La course à pied, un sport qui attire des millions d’amateurs à travers le monde, est parfois victime de mauvais réflexes qui peuvent nuire aux performances. Les erreurs, qu’elles soient d’ordre technique, physiologique ou liées à l’équipement, sont fréquentes même chez les coureurs les plus expérimentés. Il est impératif de les identifier et de les…
